湿気虫の発生を防ぐためには、彼らが好む「湿気」を家の中から排除することが最も重要です。日々のちょっとした心がけや習慣で、湿気虫が棲みにくい環境を作り出すことができます。まず基本となるのが「換気」です。室内に溜まった湿った空気を外の新鮮な空気と入れ替えることで、湿度の上昇を抑えることができます。理想は、対角線上にある二箇所の窓を開けて、空気の通り道を作ることです。1日に数回、5分から10分程度でも効果があります。特に、料理中やお風呂上がりなど、水蒸気が多く発生するタイミングでの換気は必須です。換気扇を常に回しておくのも有効な手段です。押し入れやクローゼット、下駄箱など、空気がこもりやすい場所は、定期的に扉を開けて空気を入れ替えましょう。すのこを敷いて通気性を良くしたり、物を詰め込みすぎないようにしたりすることも大切です。次に重要なのが「除湿」です。除湿機やエアコンの除湿（ドライ）機能を活用して、室内の湿度をコントロールしましょう。特に梅雨時や雨の日など、湿度が高くなりやすい時期には積極的に使用することをおすすめします。目標とする湿度は50%前後です。湿度計を設置して、室内の湿度を把握する習慣をつけると良いでしょう。押し入れやクローゼットには、市販の除湿剤を置くのも効果的です。ただし、除湿剤は吸湿量に限界があるため、定期的に交換することを忘れないでください。また、結露対策も欠かせません。窓ガラスや壁に発生した結露は、こまめに拭き取りましょう。放置するとカビの原因となり、湿気虫の餌場となってしまいます。断熱性の高い窓に交換したり、断熱シートを貼ったりするのも長期的な対策として有効です。さらに、湿気虫の餌となるカビやホコリ、食品カスなどを除去することも重要です。こまめな掃除を心がけ、特に水回りや家具の裏側、部屋の隅などを清潔に保ちましょう。これらの習慣を日頃から実践することで、湿気虫の発生リスクを大幅に減らし、快適な住環境を維持することができます。